| 日 |
曜 |
きょうのこんだて |
あかのたべもの |
みどりのたべもの |
きいろのたべもの |
おやつ |
| 1 |
水 |
豆腐ハンバーグ
キャベツのサラダ |
卵 合挽き肉
カマボコ 豆腐 |
玉ねぎ 人参
キャベツ きゅうり
コーン ひじき |
ごはん
マヨネーズ |
石垣もち |
| 2 |
木 |
炒り鶏
もやしサラダ |
鶏肉
カマボコ
油揚げ |
人参 きゅうり
れんこん
干ししいたけ ごぼう
こんにゃく もやし |
ごはん
ゴマ油
じゃがいも |
シュガートースト |
| 3 |
金 |
魚の焼肉風照焼き
きゅうりとワカメの酢物
野菜スープ |
鰆 |
にんにく 生姜
人参 小ねぎ
きゅうり ワカメ
玉ねぎ キャベツ |
ごはん
ゴマ油 |
ヨーグルトムース |
| 4 |
土 |
入園式
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| 5 |
日 |
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| 6 |
月 |
ハヤシライス
コールスローサラダ |
牛肉
大豆 |
人参 玉ねぎ
ブロッコリー
キャベツ きゅうり |
ごはん
じゃがいも |
フレンチトースト |
| 7 |
火 |
鯖の味噌煮
伴三糸
小松菜のすまし汁 |
鯖 卵
ロースハム |
人参 えのき
生姜 きゅうり
ワカメ 小松菜 |
ごはん
春雨 |
果物 |
| 8 |
水 |
高野豆腐のそぼろ煮
ほうれん草のナムル |
高野豆腐
豚肉 卵
ツナ缶 |
人参 玉ねぎ
いんげん もやし
ほうれん草 |
ごはん
ゴマ
ゴマ油 |
カリカリいりこ |
| 9 |
木 |
豚の生姜焼き
ちくわときゅうりのゴマネーズ
スナップえんどう |
豚肉
ちくわ |
人参 生姜
玉ねぎ きゅうり
スナップえんどう |
ごはん
ゴマ
マヨネーズ |
ドーナツ |
| 10 |
金 |
鯵フライ
小松菜の煮浸し
玉ねぎの味噌汁 |
卵 鯵
油揚げ
しらす干し |
人参 玉ねぎ
小松菜 小ねぎ |
ごはん |
オレンジゼリー |
| 11 |
土 |
親子うどん
いちご |
鶏肉
カマボコ
卵 |
人参 玉ねぎ
小ねぎ えのき
いちご |
ごはん
うどん |
お菓子 |
| 12 |
日 |
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| 13 |
月 |
豚汁
ちくわの磯辺揚げ
トマト |
豚肉 豆腐 油揚げ
ちくわ 卵 |
人参 もやし
ごぼう 玉ねぎ
大根 小ねぎ 里芋
こんにゃく 白菜
青海苔 トマト |
ごはん |
おにぎり |
| 14 |
火 |
魚のムニエル
五目きんぴら
キャベツの味噌汁 |
鮭 |
人参 いんげん
ごぼう しらたき
干ししいたけ キャベツ
えのき 小ねぎ |
ごはん
ゴマ
ゴマ油 |
果物 |
| 15 |
水 |
タンドリーチキン
レバー入りひじき煮
スナップえんどう |
鶏肉
鶏レバー
大豆 |
人参 スナップえんどう
ひじき 干ししいたけ
いんげん |
ごはん
マヨネーズ |
あべ川 |
| 16 |
木 |
肉じゃが
キャベツのゆかり和え
ソーセージソテー |
牛肉
魚肉ソーセージ |
人参 玉ねぎ
いんげん キャベツ
しらたき 干ししいたけ
きゅうり もやし シソ |
ごはん
じゃがいも |
アイスクリーム |
| 17 |
金 |
魚のケチャップ煮
ファイバーサラダ
ほうれん草のスープ |
鯖
ロースハム |
人参 切り干し大根
きゅうり ひじき
玉ねぎ ほうれん草 |
ごはん
マヨネーズ
ゴマ |
カルシウムラスク |
| 18 |
土 |
焼きビーフン
キャンディーチーズ |
豚肉
カマボコ
チーズ |
人参 玉ねぎ
キャベツ ピーマン
干ししいたけ |
ごはん
ビーフン
ゴマ油 |
お菓子 |
| 19 |
日 |
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| 20 |
月 |
肉団子スープ
海藻サラダ
レタス |
鶏肉
卵
豆腐 |
玉ねぎ 人参
小ねぎ えのき
しめじ 干ししいたけ
白菜 筍 海藻
きゅうり コーン レタス |
ごはん
マヨネーズ
春雨 |
チーズ蒸しパン |
| 21 |
火 |
魚のポテト焼き
キャベツときゅうりのゴマ和え
かきたま汁 |
鮭
卵 |
きゅうり キャベツ
人参 えのき
小ねぎ パセリ |
ごはん
マヨネーズ
じゃがいも ゴマ |
果物 |
| 22 |
水 |
ぎせい豆腐
糸寒天の酢物 |
卵 ロースハム
豆腐 鶏肉
しらす干し |
人参 きゅうり
玉ねぎ ひじき
干ししいたけ 糸寒天
きゅうり もやし |
ごはん
ゴマ
ゴマ油 |
小倉白玉 |
| 23 |
木 |
お誕生日会
|
ロールケーキ |
| 24 |
金 |
魚の甘辛煮
豆サラダ
はんぺんのすまし汁 |
赤魚
ロースハム
卵 大豆
はんぺん |
人参 コーン
きゅうり 小ねぎ |
ごはん
じゃがいも マヨネーズ |
プリン |
| 25 |
土 |
焼きうどん
棒チーズ |
豚肉 ちくわ
かつお節
チーズ |
キャベツ 人参
青海苔 ピーマン
玉ねぎ もやし |
ごはん
中華麺 |
お菓子 |
| 26 |
日 |
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| 27 |
月 |
クリームシチュー
煮昆布豆
ミニトマト |
鶏肉
大豆
しらす干し |
人参 玉ねぎ
コーン ブロッコリー
昆布 ミニトマト |
ごはん
じゃがいも |
小松菜マフィン |
| 28 |
火 |
魚の竜田焼き(カレー風味）
ひじきサラダ
キャベツの味噌汁 |
鯖
ツナ缶
油揚げ |
人参 きゅうり
ひじき コーン
ごぼう キャベツ
小ねぎ |
ごはん
マヨネーズ |
果物 |
| 29 |
水 |
昭和の日 |
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| 30 |
木 |
ポークビーンズ
野菜の磯和え |
豚肉
鶏レバー
大豆 |
人参 玉ねぎ
ピーマン キャベツ
もやし 海苔 |
ごはん |
牛乳もち |
