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材料:(4人分) |
マカロニ |
: |
160 |
g |
えび |
: |
80 |
g |
鶏肉 |
: |
100 |
g |
ホウレン草 |
: |
60 |
g |
人参 |
: |
80 |
g |
玉葱 |
: |
80 |
g |
コンソメ |
: |
少々 |
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ピザチーズ |
: |
80 |
g |
牛乳 |
: |
200 |
g |
バター |
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20 |
g |
小麦粉 |
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20 |
g |
パン粉 |
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少々 |
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塩・コショウ |
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少々 |
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@ マカロニは、茹でてざるにとる。
A ホウレン草も茹でて、4センチに切る。
B その他の材料を油で炒め火が通ったらバターも入れる。
バターが溶けないうちに、小麦粉・コンソメを入れる。
C クリーム状になったら、マカロニとホウレン草も入れる。
D 器に入れ、パン粉とチーズをかけて200度のオーブンで15分焼く。
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