材料：（分量は子ども1人分） ・ ホットケーキミックス ： 20 ｇ ・ アーモンド粉 ： 2 ｇ ・ 砂糖 ： 4 ｇ ・ 牛乳 ： 20 ｇ ・ ひじき ： 0.5 ｇ

作り方 �@．ホットケーキミックスにアーモンド粉、砂糖、牛乳、戻してさっと湯通ししたひじきを混ぜる。 �A．アルミカップに入れ、１５分間蒸す。