こんな事あったよ
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材料:(分量は子ども1人分)
・魚:50g
・味噌:4g
・マヨネーズ:7g
・ごま:2g
作り方
1.魚をオーブンに入れ、220℃で10分間焼きます。
2.味噌、マヨネーズ、すりゴマを合わせます。
☆
3.魚に”☆”を塗り、オーブンに戻して3〜5分焼きます。