日 |
曜 |
きょうのこんだて |
あかのたべもの |
みどりのたべもの |
きいろのたべもの |
おやつ |
1 |
金 |
魚のみぞれ煮
レバー入りひじき煮
麩とワカメのすまし汁 |
鯖
鶏レバー
大豆 |
人参 大根
ひじき 干ししいたけ
いんげん ワカメ
小ねぎ |
ごはん
麩 |
果物 |
2 |
土 |
筑前煮
もやしサラダ
トマト |
鶏肉
油揚げ
カマボコ |
人参 もやし
きゅうり 筍
干ししいたけ ごぼう
れんこん こんにゃく
いんげん トマト |
ごはん
里芋
ゴマ油 |
キャラメルラスク |
3 |
日 |
文化の日 |
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4 |
月 |
振替休日 |
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5 |
火 |
きのこカレー
ゆで卵
線野菜 |
牛肉
卵 |
人参 玉ねぎ
えのき しめじ
グリンピース コーン
キャベツ きゅうり |
ごはん
じゃがいも |
おにぎり |
6 |
水 |
魚のピカタ
バン三糸
豆腐とえのきの味噌汁 |
すずき 卵
ロースハム
豆腐 |
人参 わかめ
きゅうり えのき
小ねぎ |
ごはん
春雨 |
石垣もち |
7 |
木 |
きこりうどん
ぶどう |
鶏肉
カマボコ
卵 |
人参 干ししいたけ
玉ねぎ えのき
しめじ 小ねぎ
ぶどう |
ごはん
うどん |
お菓子 |
8 |
金 |
クリームシチュー
ちくわとこんにゃくの甘辛煮
レタス |
鶏肉
ちくわ |
玉ねぎ 人参
コーン ブロッコリー
こんにゃく レタス |
ごはん
じゃがいも
マヨネーズ |
フレンチトースト |
9 |
土 |
魚の塩焼き
ほうれん草のツナ和え
ニラ玉汁 |
鮭
ツナ缶
卵 |
人参 コーン
ほうれん草
もやし ニラ |
ごはん |
肉まん |
10 |
日 |
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11 |
月 |
かぼす風味の鶏照り焼き
レンコンのゴマネーズ
枝豆 |
鶏肉 |
玉ねぎ 人参
きゅうり 枝豆
かぼす れんこん |
ごはん
マヨネーズ
ゴマ |
変わりピザ |
12 |
火 |
ポークチャップ
小松菜の煮浸し
キャンディーチーズ |
豚肉 油揚げ
しらす干し
チーズ |
玉ねぎ 人参
ピーマン コーン
小松菜 |
ごはん |
フルーツヨーグルト |
13 |
水 |
さばの味噌煮
豆サラダ
はんぺんと青梗菜のすまし汁 |
鯖 卵
ロースハム
はんぺん |
人参 コーン
きゅうり
ミックスビーンズ
青梗菜 生姜 |
ごはん
じゃがいも
マヨネーズ |
バナナケーキ |
14 |
木 |
バス遠足
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15 |
金 |
魚のフリッター
コールスローサラダ
わかめスープ |
赤魚
卵
カマボコ |
人参 キャベツ
きゅうり
わかめ |
ごはん
ゴマ |
果物 |
16 |
土 |
タンドリーチキン
スパサラダ
ミニトマト |
鶏肉
ロースハム
卵 |
人参 きゅうり
コーン ミニトマト |
ごはん
じゃがいも
マヨネーズ
スパゲッティ |
ジャムサンド |
17 |
日 |
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18 |
月 |
麻婆茄子
蒸しシューマイ
レタス |
合挽き肉
シューマイ |
玉ねぎ 小ねぎ
人参 干ししいたけ
レタス ナス |
ごはん
マヨネーズ
ゴマ |
フライドポテト |
19 |
火 |
魚の甘辛煮
キャベツのゆかり和え
じゃがいもの味噌汁 |
鯖
油揚げ |
キャベツ きゅうり
人参 ゆかり
もやし 小ねぎ |
ごはん
じゃがいも |
かりかりいりこ |
20 |
水 |
きのこのクリームスパゲティ
棒チーズ |
ベーコン
チーズ |
人参 しめじ
えのき 玉ねぎ
いんげん |
ごはん
スパゲッティ |
お菓子 |
21 |
木 |
ビーフシチュー
海藻サラダ
トマト |
牛肉
大豆 |
人参 玉ねぎ
グリンピース 海藻
きゅうり コーン
トマト |
ごはん
じゃがいも |
りんごゼリー |
22 |
金 |
鶏肉のマーマレード焼き
切り干し大根の煮付け
レタス |
鶏肉
さつま揚げ |
切干大根 人参
いんげん レタス |
ごはん
ゴマ
マヨネーズ |
あべ川 |
23 |
土 |
勤労感謝の日 |
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24 |
日 |
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25 |
月 |
ひじき入りハンバーグ
ごぼうサラダ |
鶏レバー
合挽き肉
卵 ロースハム |
玉ねぎ 人参
きゅうり ひじき
ごぼう |
ごはん
マヨネーズ
ゴマ |
アイスクリーム |
26 |
火 |
お誕生日会
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ロールケーキ |
27 |
水 |
焼きうどん
キャンディーチーズ |
豚肉
チーズ
ちくわ |
人参 ピーマン
玉ねぎ キャベツ
もやし 青海苔 |
ごはん
うどん |
お菓子 |
28 |
木 |
マカロニグラタン
ひじきサラダ |
えび 鶏肉
チーズ 牛乳
ツナ缶 |
人参 玉ねぎ
ほうれん草 ひじき
きゅうり コーン
ごぼう |
ごはん
マヨネーズ |
みたらし団子 |
29 |
金 |
魚のムニエル
野菜の磯和え
白菜スープ |
鮭
ベーコン |
キャベツ 人参
もやし 白菜
海苔 |
ごはん |
果物 |
30 |
土 |
厚揚げのうま煮
春雨の酢物
トマト |
厚揚げ
牛肉 卵
ロースハム |
しらたき 人参
きゅうり トマト |
ごはん
春雨 |
カルシウムラスク |