日	曜	きょうのこんだて	あかのたべもの	みどりのたべもの	きいろのたべもの	おやつ
1	土	チャンポン 棒チーズ	豚肉 えび カマボコ チーズ	キャベツ　玉ねぎ もやし　人参 ピーマン わかめ	ごはん 中華麺	お菓子
2	日
3	月	牛肉の甘辛みそ炒め ワカメのさっと煮 かきたま汁	牛肉 しらす干し 卵	ピーマン　赤ピーマン 黄ピーマン　もやし 玉ねぎ　わかめ えのき　小ねぎ	ごはん	あべ川
4	火	魚のみぞれ煮 コールスローサラダ コンソメスープ	赤魚 ベーコン	大根　キャベツ きゅうり 人参　玉ねぎ	ごはん	果物
5	水	タンドリーチキン ベーコンじゃが レタス	鶏肉	人参　玉ねぎ グリンピース レタス	ごはん じゃがいも マヨネーズ	人参カップケーキ
6	木	茄子と豚肉のみそ炒め 線野菜	豚肉	ピーマン 人参　なす コーン　キャベツ きゅうり	ごはん	フレンチトースト
7	金	魚のムニエル 五目きんぴら ハンペンの青梗菜のすまし汁	鮭 はんぺん	人参　いんげん ごぼう　干ししたけ 青梗菜　しらたき	ごはん ごま	フルーツ白玉
8	土	五目焼きそば りんご	豚肉 ちくわ	ピーマン 人参　玉ねぎ もやし　キャベツ りんご	ごはん 中華麺	お菓子
9	日
10	月	かぼちゃのそぼろ煮 ワカメとシラスの酢の物 けんちん汁	鶏挽肉 しらす干し 豆腐	かぼちゃ　わかめ 人参　きゅうり こんにゃく　ごぼう 干ししいたけ　白ネギ	ごはん	ピザトースト
11	火	魚のバーベキュー風 小松菜のおかか和え 麩とワカメの味噌汁	赤魚 麩	人参　もやし 小松菜　わかめ 小ねぎ	ごはん	果物
12	水	鶏肉のトマトジュース煮 ちくわとキュウリのゴマネーズ	鶏肉 ちくわ	人参　玉ねぎ コーン　グリンピース きゅうり	ごはん ごま マヨネーズ	じゃがおやき
13	木	ひじき入りハンバーグ スティック野菜	鶏レバー 合挽き肉	人参　玉ねぎ きゅうり　大根 ひじき	ごはん マヨネーズ	カルシウムラスク
14	金	魚のマヨネーズ焼き 煮昆布豆 豆腐とえのきのすまし汁	鮭 しらす干し 大豆 豆腐	生しいたけ 玉ねぎ　ピーマン 昆布　えのき 小ねぎ	ごはん マヨネーズ	フルーツヨーグルト
15	土	きつねうどん キャンディーチーズ	鶏肉 油揚げ カマボコ チーズ	人参 玉ねぎ 小ねぎ 干ししいたけ	ごはん	お菓子
16	日
17	月	ビーフカレー 海藻サラダ ゆで卵	牛肉 卵 大豆	人参　玉ねぎ グリンピース 海藻　きゅうり コーン	ごはん じゃがいも	フルーツゼリー
18	火	魚の甘辛煮 切干大根の炒め煮 きゅうりの浅漬け	さば 油揚げ	切干大根　人参 いんげん　しらたき 干ししいたけ きゅうり	ごはん	果物
19	水	スパニッシュオムレツ ひじきサラダ	卵 ベーコン チーズ ツナ缶	ピーマン　しめじ 人参　ひじき きゅうり　コーン ごぼう	ごはん じゃがいも マヨネーズ	牛乳もち
20	木	魚フライ かぼちゃサラダ えのきと玉葱の味噌汁	赤魚	かぼちゃ　きゅうり 人参　えのき 玉ねぎ　小ねぎ	ごはん マヨネーズ	利休まんじゅう
21	金	麻婆茄子 バン三糸	合挽き肉 鶏レバー ロースハム 卵	なす　玉ねぎ　小ねぎ 人参　干ししいたけ きゅうり　わかめ 春雨	ごはん	ヨーグルトムース
22	土	焼きビーフン オレンジ	豚肉 カマボコ	人参　玉ねぎ キャベツ ピーマン 生しいたけ	ごはん ビーフン	お菓子
23	日
24	月	ポークチャップ 青梗菜と油揚げの炒め煮 卵スープ	豚肉 油揚げ 卵	玉ねぎ　人参 ピーマン　コーン 青梗菜　えのき こんにゃく　わかめ	ごはん ごま	りんごゼリー
25	金	お誕生日会				ロールケーキ
26	水	肉じゃが キャベツのしらす和え トマト	牛肉 しらす干し	玉ねぎ、人参、しらたき、干ししいたけ、いんげん、きゅうり、キャベツ、トマト	ごはん じゃがいも	マカロニ黄粉
27	木	とり天 レバー入りひじき煮 スティックきゅうり	鶏肉 大豆 鶏レバー	人参、ひじき、干ししいたけ、いんげん、きゅうり	ごはん マヨネーズ	アイスクリーム
28	金	魚のカレー風味焼き もやしサラダ 野菜スープ	赤魚 油揚げ	きゅうり、人参、もやし、玉ねぎ、キャベツ	ごはん じゃがいも	カリカリいりこ
29	土	五色めん ぶどう	ロースハム 卵	人参、きゅうり、トマト、干ししいたけ、ぶどう	ごはん そうめん	お菓子
30	日

※行事などにより内容が変更する場合がございます。